¿Te parece familiar el término “neuropatía”? De hecho, usted puede experimentar sin conocer su término médico.
En este artículo, Autoridad Remedios está a punto de dotarle de alguna información sobre él y, lo que es más importante, los 15 mejores remedios caseros naturales para la neuropatía.
Contenido
¿Qué es la Neuropatía?
Neuropatía se refiere al dolor y la debilidad en algunas áreas específicas que resultan de daños en los nervios periféricos.
Las áreas afectadas más comunes son las manos y los pies, pero no disminuye la posibilidad de que otras áreas puedan verse afectadas.
La neuropatía puede conducir a la pérdida de la tala, el dolor y el control de la falla de los músculos.
¿Qué causa la neuropatía?
Numerosos estudios han concluido que el daño nervioso es una de las principales causas de neuropatía. Esto provoca algunos otros problemas, incluyendo infección, trauma, exposición a sustancias tóxicas o materias metabólicas.
Además de los daños nerviosos, la diabetes es ampliamente conocida como uno de los factores que contribuyen a la neuropatía también.
Aquellos que ya han sufrido de algunas enfermedades, como diabetes o problemas relacionados con el hígado o el riñón, son más propensos a sufrir neuropatía.
Además, nuestro estilo de vida diario también es importante. Si usted es uno de los que consumen una cantidad excesiva de alcohol, la neuropatía probablemente ocurrirá.
Otras causas pueden incluir:
- La falta de Vitamina: Vitamina B, B1, B12 y B6 son cruciales para la salud de los nervios. Niacina y vitamina E también juegan un papel importante en la mejora de la salud de los nervios también.
- Infecciones: varias infecciones virales y bacterianas pueden contribuir en parte a la enfermedad, como herpes zoster, enfermedad de Lyme, hepatitis C, VIH / SIDA o virus de Epstein-Barr.
- Trastornos genéticos: Se componen de Charcot-Marie-Tooth y polineuropatías amiloides.
- Presión o lesión en los nervios: El trauma, como las lesiones deportivas o los accients del vehículo motor pueden representar un threate a los nervios. Por lo tanto, se puede hacer para contraer la presión del uso de muletas, movimientos que se repiten por varias veces o que actúan en una posición inusual.
Una vez más, la neuropatía tiene una estrecha relación con la deficiencia de nutrientes, digamos, las vitaminas B, que se cree que son cruciales para el bienestar de los nervios.
Lea también: Top Superfoods para diabéticos
¿Es contagiosa la neuropatía?
La respuesta es no.
La neuropatía es, en realidad, no contagiosa y no puede propagarse de una persona a una persona como la forma en que una bacteria o un virus puede hacer.
¿Cuáles son los síntomas de la neuropatía?
Aunque la severidad puede variar entre los pacientes, la sensación dolorosa en manos o pies es los síntomas de neuropatía más comunes.
No piense que el dolor no es un problema serio ya que puede impedir que incluso toque algo.
En varios casos severos, los daños pueden tener efectos significativos sobre los nervios autonómicos y puede conducir a algunos cambios en la presión arterial.
Como consecuencia, usted puede experimentar mareos o aturdimiento.
Cómo tratar la neuropatía
Hay un montón de personas que pueden encontrar alivio mediante el uso de un gran número de remedios caseros para la neuropatía.
La neuropatía no es una enfermedad mortal y usted puede deshacerse de ella inmediatamente en casa haciendo algunos cambios en la dieta.
Sin embargo, cuando los síntomas no desaparecen después de muchos días, es mejor que se examine por los médicos para llegar a la mejor tratamiento.
Los siguientes son los principales 15 remedios caseros naturales para la neuropatía que le permiten hacer frente a este problema simplemente sin gastar demasiado dinero o esfuerzo.
1. Lavanda
La lavanda es uno de los mejores remedios caseros naturales para la neuropatía gracias a su calidad natural de la eliminación del dolor.
Además, también es muy anti-inflamatorio, lo que significa que la lavanda puede prevenir con eficacia la inflamación y la inflamación en los nervios.
El olor aromático de lavanda es una gran ventaja ya que le permite relajarse y deshacerse de la ansiedad.
Cómo aplicar:
Usted debe tomar ventaja del aceite de lavanda. Obtener algunas gotas de aceite y frotarlo sobre las áreas afectadas por la neuropatía para deshacerse de su dolor rápidamente. Puede repetir la aplicación 2-3 veces sobre una base diaria.
2. Soja
Para aquellos que sufren de neuropatía debido a la deficiencia nutricional, la soja es uno de los remedios naturales más adecuados para la neuropatía para ellos.
Está lleno de vitamina B6 que se cree para hacer frente al dolor causado por la neuropatía con eficacia.
Cuando se consume, la soja puede estimular la producción de serotonina en el sistema nervioso. Esto puede hacer que te sientas más feliz y, por supuesto, sin dolor.
Puede usar productos de soya en comidas diarias. La leche de soja es una gran recomendación también.
3. Rosemary
Con propiedades antifúngicas, antiinflamatorias y antimicrobianas, el romero es un gran remedio casero para la neuropatía.
Puede eliminar la sensación dolorosa casi instantáneamente y limitar los espasmos musculares. Otro beneficio del romero es fortalecer su sistema respiratorio.
Para hacer la aplicación más fácil, usted debe comprar aceite de romero. Frote varias gotas de él sobre las áreas dolorosas en sus pies o manos unas pocas veces al día para deshacerse de la neuropatía.
4. Menta
Conocido como un asesino de dolor natural, menta ocupa un lugar en la lista de curas naturales superiores para la neuropatía.
Sus nutrientes pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea dentro del cuerpo y cuanto más sangre se lleva a los pies y las manos, menos doloroso se siente.
Además, es súper efectivo para poner los espasmos musculares bajo control.
Usted puede consumir el té de mezclar hojas de hierbabuena con agua hirviendo. O si no tiene mucho tiempo, simplemente frotar las hojas sobre las áreas afectadas por la neuropatía.
5.Brócoli
Aparte de la vitamina B, necesita otros tipos de vitamina para acelerar el tratamiento de neuropatía.
Por ejemplo, la vitamina C que es crucial para un sistema inmunológico fuerte puede proteger su nervio de ser inflamado.
Por lo tanto, el brócoli que es rico en vitamina C puede ser considerado como uno de los remedios caseros más eficaces de la neuropatía y se recomienda encarecidamente que lo traiga con más frecuencia en la cocina diaria.
Usted puede ser sorprendido por los beneficios de brócol.
6. Plátano
Otra gran fuente de vitamina B6 es el plátano – uno de los mejores remedios caseros naturales para la neuropatía.
Hay muchas ventajas bien conocidas en un plátano pequeño y ahora, se sugiere consumir varias veces al día para deshacerse de la neuropatía y sus molestos síntomas.
7. Seta
La vitamina B9 también juega un papel vital en los esfuerzos para deshacerse de la neuropatía.
También conocido como ácido fólico, este tipo de vitamina B puede aumentar el número de glóbulos rojos, proteger los nervios de ser dañado y fomentar la fuerza de sus músculos.
Con todas estas cualidades, los alimentos que pueden proporcionar mucha vitamina B9 pueden convertirse en grandes remedios caseros naturales para la neuropatía.
Innegablemente, las setas son las opciones perfectas para usted.
8. Pimienta de Cayena
La presencia de capsaicina es una de las características más destacadas de la pimienta de cayena que se introduce como uno de los mejores tratamientos naturales neuropatía periférica.
Este compuesto es muy poderoso para tratar el dolor en los nervios.
Por otro lado, la pimienta puede proporcionar una cantidad considerable de vitaminas A y C para ayudar a aumentar su inmunidad en general.
Averigüe más arriba 1o formas increíbles que la pimienta de cayena le beneficia.
9. Harina de avena
La avena es conocida como un excelente tratamiento natural para la neuropatía.
Algunos granos pueden convertirse en los mejores remedios caseros naturales para la neuropatía, ya que contienen mucho glucémico que se dice que afectan el nivel de azúcar en la sangre significativamente.
Uno de los granos más comunes, harina de avena, es más adecuado para aquellos que sufren de diabetes.
Puede ayudarles a deshacerse de la neuropatía y sus síntomas irritantes rápidamente.
10. Tomate
Cuando se sabe que el tomate está lleno de vitamina C, B6 y B9, no dudará si se encuentra entre los grandes remedios naturales para la neuropatía en los pies y las manos o no.
Usted puede obtener todos estos nutrientes necesarios para el tratamiento de neuropatía sólo de un solo tomate pequeño. Es realmente una ganga, ¿no?
Si está interesado en el tomate, por favor lea Health Benefits of Tomatoes.
11. Evite el alcohol
Como se mencionó anteriormente, el alcoholim es un factor que contribuye a la neuropatía.
Después de leer lo que causa la neuropatía, ¿te das cuenta de lo perjudicial que es el alcohol a tus nervios?
No está completamente prohibido beber alcohol, pero mantener el hábito de consumir poco cada vez.
Si desea deshacerse de la neuropatía tan pronto como sea posible, la mejor recomendación es dejar de beber durante un período de tiempo para que el proceso de curación se acelera.
El alcoholismo se puede tratar de muchas maneras diferentes. Lea más en: Remedios caseros para el alcoholismo.
12. Caminando
Si bien el dolor en los pies o las manos hace que no esté dispuesto a realizar algunas actividades, es importante que haga algunos ejercicios para mejorar la circulación sanguínea en estas áreas.
Ayudará a reducir el dolor significativamente.
Alrededor de 30 minutos de caminar sobre una base diaria puede ser mucho más beneficioso que el tratamiento que tiene lugar durante horas, ¿verdad?
También es una gran manera de relajar su mente y de consolidar sus músculos.
13. Masaje
El masaje es uno de los remedios caseros naturales más simples y más populares para la neuropatía, ya que puede ayudarle a dejar de sentir dolor inmediatamente.
Es bueno tanto para la mente como para el cuerpo al mismo tiempo.
No dude en ir a su terapeuta ahora mismo para deshacerse de la neuropatía rápidamente.
14. Peces
Hay otro tipo de vitamina B que necesita en el tratamiento de la neuropatía – B12. Y el pez es el mejor suplemento para la neuropatía debido a la vitamina B12.
Esta vitamina es importante para la función de los nervios, ya que puede estimular la formación de glóbulos rojos en su cuerpo.
Por otro lado, el pescado es bien conocido por ser súper beneficioso para nuestro cerebro. El consumo frecuente de pescado puede hacernos más inteligentes.
Por favor lea Health Benefits of Salmon para saber más sobre los peces.
15. Evite Fumar
Si usted está fumando en este momento, luego renunciar a él immidiately.
Al igual que el alcohol, fumar es uno de los factores más peligrosos que pueden empeorar su condición inmediatamente.
Detiene el flujo de sangre de llevar la sangre a cada parte del cuerpo y aumenta la posibilidad de que su sufrimiento de los problemas de los pies.
En resumen, si desea deshacerse de la neuropatía lo más rápido posible, ya es hora de dejar de fumar.
Dejar de fumar ya no es difícil con estos consejos simples pero eficaces.
Lea también: Cómo Dejar de Fumar
Cómo prevenir la neuropatía en el futuro
Para ayudar a prevenir esta condición, aquí están algunas de las extremidades prácticas que usted debe tomar una consideración:
- Siempre revise sus niveles de glucosa en sangre
- Consuma una dieta equilibrada y saludable, en la que necesita tomar en suficientes minerales y vitaminas que son necesarios para su salud del cuerpo y los nervios. Tenga en cuenta para incluir productos lácteos, así como las carnes con poca grasa en su dieta y comer más frutas, verduras y granos enteros sobre una base regular.
- Trate de no comer demasiada grasa saturada y azúcar añadido
- Consumir menos alimentos ricos en gluten
FAQs
¿Cómo quitar la neuropatía de forma natural? ›
Hacer ejercicio en forma regular, como caminar tres veces por semana, puede reducir el dolor provocado por la neuropatía, mejorar la fuerza muscular y ayudar a controlar el nivel de azúcar en sangre. Las disciplinas más tranquilas, como el yoga y el tai chi, también pueden ser de ayuda.
¿Qué plantas curan la neuropatía? ›- Cúrcuma. ...
- Jengibre. ...
- Ginseng. ...
- Pimienta negra. ...
- Canela.
Elimine o reduzca en gran medida los alimentos procesados. La mayoría de los artículos en una bolsa, envoltura o caja son generalmente altamente procesados con una nutrición mínima. Además, generalmente aumentan el azúcar en la sangre y aumentan la inflamación causando más dolor.
¿Qué tomar para regenerar los nervios? ›El NeuroHeal es una combinación de dos fármacos de reposición, el Acamprosato y la Ribavirina, que actualmente se utilizan en otras enfermedades no relacionadas con el sistema nervioso periférico.
¿Cómo se elimina la neuropatía? ›- Estimulación nerviosa eléctrica.
- Terapia ocupacional.
- Fisioterapia.
- Terapia de relajación.
- Visualización guiada.
- Distracción.
- Acupuntura.
- Biorretroalimentación.
La neuropatía periférica puede ser un efecto secundario a largo plazo causado por la quimioterapia, otro tratamiento del cáncer o por el cáncer mismo. Otras causas pueden incluir diabetes, infecciones, lesiones, consumo de alcohol, niveles bajos de vitamina B, algunos trastornos autoinmunitarios y mala circulación.
¿Qué pasa si no se trata la neuropatía? ›Las complicaciones de la neuropatía periférica pueden incluir lo siguiente: Quemaduras y heridas cutáneas. Es posible que no sientas cambios de temperatura o dolor en las partes del cuerpo que están entumecidas. Infección.
¿Qué es bueno para las punzadas en los pies? ›- -Haz algún baño de contraste. ...
- -Aplica hielo. ...
- Masajea tus pies cada día con una pequeña cantidad de crema hidratante a base de urea o bien con un aceite esencial (aceite de argán, de rosa mosqueta, de almendras, de coco). ...
- Anda descalzo.
- Dispositivos de inmovilización o férulas. Estos dispositivos mantienen la extremidad, los dedos, la mano o el pie afectados en la posición adecuada para mejorar la función muscular.
- Estimulador eléctrico. ...
- Fisioterapia. ...
- Ejercicio.
- Frutos secos. Son una de las principales fuentes de magnesio, el mineral antiestrés: un tranquilizante natural que relaja la musculatura y que se encuentra en nueces, anacardos, piñones, almendras... ...
- Chocolate. ...
- Pipas. ...
- Regaliz. ...
- Plátanos. ...
- Sushi. ...
- Cereales. ...
- Lácteos.
¿Cuánto tarda en curarse la neuropatía? ›
En general, los síntomas que continúan después de completar el tratamiento, mejoran o desaparecen en un plazo de 6 a 12 meses. Algunas personas experimentan estos síntomas durante un período de tiempo más largo y, para otras, se vuelven permanentes.
¿Cómo activar la circulación en los pies de un diabetico? ›-Realiza ejercicios para estimular el flujo sanguíneo a través del cuerpo, especialmente de los pies, mediante actividades de bajo impacto, tales como caminar, nadar, bailar y hacer ciclismo.
¿Qué ejercicios son buenos para la neuropatía diabética? ›Preferir ejercicios de bajo impacto como el nadar, la bicicleta, yoga o pilates ya que de esta forma no estarás causando una mayor presión directamente a los nervios y no tendrás tanto miedo del dolor que te pudiera estar causando la neuropatía. Considera hacer ejercicios de bajo impacto como nadar, bicicleta y yoga.
¿Qué órganos afecta la neuropatía? ›La neuropatía autonómica puede ocasionar problemas con el ritmo cardíaco y la presión arterial, el sistema digestivo, la vejiga, los órganos sexuales, las glándulas sudoríparas, los ojos y con la capacidad para detectar la hipoglucemia.
¿Por qué se dañan los nervios? ›Los nervios periféricos pueden dañarse de varias maneras: Lesiones causadas por un accidente, una caída o los deportes que pueden estirar, comprimir, aplastar o cortar los nervios. Afecciones médicas como la diabetes, el síndrome de Guillain-Barré y el síndrome del túnel carpiano.
¿Por qué se da la neuropatía? ›La neuropatía periférica es un conjunto de síntomas causado por el daño a los nervios que se encuentran fuera del cerebro y la médula espinal. Estos nervios distantes se llaman nervios periféricos.
¿Qué siente un paciente con neuropatía? ›El daño a los nervios sensoriales (nervios que ayudan a que sienta dolor, calor, frío y presión) puede causar: hormigueo, entumecimiento o una sensación de agujas y alfileres en sus pies y manos que puede extenderse a las piernas y a los brazos. incapacidad para sentir calor o frío, como sentir una estufa caliente.
¿Qué examen detecta la neuropatía? ›Cuando el médico detecta síntomas o signos de neuropatía diabética sensitivo-motora, puede confirmarlo mediante la realización de una prueba de velocidad de conducción nerviosa, que consiste en determinar la velocidad de transmisión de pequeñas corrientes eléctricas a través de los nervios estudiados.
¿Qué hierba es buena para desinflamar los pies? ›La manzanilla es una planta medicinal con notables propiedades antiinflamatorias para tratar la hinchazón. Por lo tanto, tiene la capacidad de disminuir las dolencias a través de su consumo directo, pero también puede aplicarse de forma externa.
¿Qué hierba es buena para el dolor de pies? ›Algunas opciones son: plata de romero, salvia, menta, muérdago, biloba, jengibre, cola de caballo, mostaza negra, diente de león, entre otras.
¿Qué tan grave es la neuropatía? ›
Los nervios periféricos que primero se ven afectados están, generalmente, en las manos y los pies. Desgraciadamente, el problema puede evolucionar y causar úlceras de pie, amputaciones y la muerte.
¿Qué puede comer una persona con diabetes en la noche? ›- Una paleta sin azúcar.
- Un palito de queso liviano.
- Una cucharada de mantequilla de maní (15 gramos) y apio.
- Un huevo duro.
- Cinco zanahorias pequeñas.
- Palomitas de maíz livianas, 3/4 de taza (aproximadamente 6 gramos)
- Ensalada de verduras con pepino y una pizca de aceite y vinagre.
Pescado, carne, carne de aves, huevos, leche y otros productos lácteos contienen vitamina B12. Almejas e hígado de res son algunas de las mejores fuentes de vitamina B12. Algunos cereales para el desayuno, las levaduras nutricionales y otros productos alimenticios fortificados con vitamina B12 agregada.
¿Cómo dormir con neuropatía periférica? ›Lo ideal es dormir de lado con las piernas encogidas y quizás puedes poner un almohadón entre las piernas.
¿Cuál es el mejor tratamiento para el dolor neuropático? ›Los anticonvulsivos se pueden utilizar para aliviar el dolor neuropático. Los que se usan con frecuencia son gabapentina y pregabalina, pero otros muchos, como carbamazepina, clonazepam, lacosamida, lamotrigina, oxcarbazepina, fenitoína, topiramato y zonisamida, pueden aliviar los síntomas en algunas personas.
¿Qué puedo tomar para el dolor y desinflamar? ›Acetaminofeno (Tylenol y genérico) Ibuprofeno (Advil, Motrin IB y genérico) Naproxeno (Aleve y genérico)
¿Cómo desinflamar las terminales nerviosas? ›- Dispositivos de inmovilización o férulas. Estos dispositivos mantienen la extremidad, los dedos, la mano o el pie afectados en la posición adecuada para mejorar la función muscular.
- Estimulador eléctrico. ...
- Fisioterapia. ...
- Ejercicio.
- Codeína.
- Fentanilo (Duragesic) - que viene como un parche que se pega a la piel.
- Hidrocodona (Vicodin)
- Hidromorfona (Dilaudid)
- Meperidina (Demerol)
- Morfina (MS Contin)
- Oxicodona (Oxycontin, Percocet, Percodan)
- Tramadol (Ultram)
En general, los síntomas que continúan después de completar el tratamiento, mejoran o desaparecen en un plazo de 6 a 12 meses. Algunas personas experimentan estos síntomas durante un período de tiempo más largo y, para otras, se vuelven permanentes.
¿Cómo quitar la neuropatía en los pies? ›Para la neuropatía diabética, puedes probar los siguientes tratamientos: Capsaicina. Cuando se aplica en la piel, la crema de capsaicina puede disminuir la sensación de dolor en algunas personas. Entre los efectos secundarios, pueden incluirse sensación de ardor e irritación en la piel.
¿Cómo afecta la neuropatía al corazón? ›
La neuropatía autonómica es un daño en los nervios que controlan los órganos internos, lo cual ocasiona problemas con el ritmo cardíaco y la presión arterial, el sistema digestivo, la vejiga, los órganos sexuales, las glándulas sudoríparas y los ojos. El daño también puede ocasionar hipoglucemia inadvertida.