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E aí tribo, tudo em paz? Continuamos por aqui levando nossos treinos para toda a comunidade e fazendo tudo o possível para que nossa permanência em casa seja a melhor possível! A partir de hoje, teremos treinos mais dinâmicos, mais completos com a nossa equipe de coachs em parceria com a   @monkeysoulcrossfit   como sempre! Segue o Treino! - MOBILIDADE by coachs. - WARM UP TABATA 1 AIR SQUAT GLUTE BRIDGE TABATA 2 PLANK TO TOE TAP SCISSOR JACK - WOD: FOR TIME 4-6-8-10-12-14-16-14-12-10-8-6-4 (WEIGHTED) BULGARIAN SQUAT BURPEES Não se esqueça de alongar antes e depois do exercício! 💪 Continue nos acompanhando para ter mais séries monstras. Fique em casa e se cuidem! 🏡   #boxtribos     #MonkeySoul     #crossfit     #burpees     #wallballs     #errejota     #academia     #boratreinar     #noplano     #fitness     #fit     #fitnessmotivation     #quarentena     #ficaemcasa     #prevenç  o   #boraficaremcasa     #treinoemcasa  


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Vamos nos inspirar nessa guerrera? Ela focou no seu objetivo e conseguiu chegar na sua conquista!!! 🏆🏆🏆⠀ .⠀ ✔ Então você também pode 👏👏👏👏Surpreenda a todos aqueles que não esperam nada de você.!! . . DIETA DE 18 DIAS 🔥Emagreça 10Kg em 18 DIAS de Forma fácil e saudável. 💪🍽️✨ . GANHE DOIS BONUS COM RECEITAS PARA PELE E CABELO 👩 . . 💪✔ CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL ➡️ Para se INSCREVER ❤ . .   #emagrecer     #emagrecercomsaude     #comidasaudavel     #musculacao     #hipertrofia     #treino     #academia     #emagrecercomsa  de   #reeducaç  oalimentar   #perderpeso     #perderbarriga     #saude     #saudavel     #sa  de   #dieta     #nutriç  o   #reeducacaoalimentar     #saud  vel   #antesedepois     #comidadeverdade     #receitas     #fitness     #alimentacaosaudavel     #fitnessgirl     #nutricao     #emagrecimento     #foco     #30tododia     #lifestyle     #Dietade18dias  


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Neste dia 2 de Abril é comemorado o dia mundial da Conscientização do Autismo. E hoje traremos para vocês um pouco da história do Augusto. Ele tem 9 anos e a pouco tempo completou o seu 2º grau na faixa branca. Augusto tem autismo e iniciou os treinos de Jiu Jitsu no ano passado seu pai Beto também praticante da arte suave disse : “Já teve mudanças significativas. O jiu-jitsu vem ajudando no comportamento, coordenação motora e também em outros aspectos.” “As vezes as coisas não aparecem da forma q nós queremos, mas no tempo dele, e aí acontece a mágica vc pensa que nada está acontecendo que ele está alí só mais um no tatame aí que vem a surpresa na hora e no tempo certo ele mostra pra você tudo o que voce ensinou esse momento é gratificante.” As aulas de crianças são ministras pelo professor   @bjjneto   e   @robertagmedeiros  . Quem saber mais sobre aulas kids ? Entre em contato conosco.   #flaviojunqueirajiujitsu     #porummundomaisazul     #jiujitsu     #jiujitsulifestyle     #jiujitsulife     #bjj     #bjjlifestyle     #bjjlife     #bjj4life     #luta     #love     #grau     #alliance     #alliancebjj     #allianceeusou     #foco     #força     #f     #respeito     #fj     #autismo     #academia     #academiaalliance     #kids     #criança     #aguia     #treino     #mundoazul  


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Treino (02/04) com Professor Moacir. Mantenha seus treinos em casa! No próximo posto vídeo explicativo do treino. . .   #treino     #workout     #hometrainning     #verao     #academia     #fitness     #treino     #gym     #muscula     #dieta     #saude     #foco     #fit     #vidasaudavel     #musculacao     #emagrecimento     #emagrecer     #personaltrainer     #workout     #hipertrofia     #fitnessmotivation     #qualidadedevida     #muscle     #esmagaquecresce  


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Allie auton   @allieauton     #portraitphotography     #photography     #photo     #followforfollowback     #follow     #fotografia     #fitnessmodel     #follow4followback     #fitnessmotivation     #fitness     #fit     #fitnessgirl     #gym     #gymlife     #gymmotivation     #academia     #foto  


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Short Brocado 🤩 Tecido tecnológico com proteção UV 👏🏼👏🏼 Temos cor cinza e preto Disponível em nossa loja Garanta já o seu ☺️   #short     #fitness     #academia     #treino     #paraisodotocantins     #tocantins     #personaltraining     #love     #instagran     #modafitness     #beleza     #qualidade     #estilo  


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"I train because I want to see how I can mould my body. In 2009 I was obese and unhappy. Training helped me to shift the weight and I found my calling. I am now a pro Figure Athlete and an online coach. Bodybuilding has transformed my life both physically and mentally. I have found strength to be me and to achieve my dreams and now I can help others do the same." - 📝 As been told by Claire Crowther (  @clairetattooedgirlfitness  ) - 📸 Photo credit:   @matt  __marsh - 👍FOLLOW US   @behindbodybuilders   to keep reading such incredible stories from real people! - 😃 Discover how you can be a part of our mission . 👉 https://behindbodybuilders.com/together (link in our bio) . . .   #behindbodybuilders   #كمال_أجسام#عضلات#لياقة#عضله#تناسب   #musculation     #muscles     #fitness     #bodybuilding     #muskeln     #muscoli   #ボディメイク #筋肉 #フィットネス #보디빌딩 #근육 #피트니스   #Kulturystyka     #si  ownia   #fisiculturismo     #musculos     #ginastica     #Academia   #бодибилдинг #мышцы #фитнес #академия   #culturismo     #musculos     #vücutgeliştirme  


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Acordaaaa!!! Qual desses você escolheria? Para começar o dia com bom humor. 😁😃☀️   #fiqueemcasa     #treinaremcasa     #educacaofisica     #musculaç  o   #academia  


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ANDAR NA CONTRAMÃO DO CORONAVÍRUS É POSSÍVEL E FUNDAMENTAL Se você acha que sua vida somente voltará ao normal depois que o Coronavírus desaparecer está enganado. Nós somos e sempre fomos uma raça de sobreviventes e saber construir sua realidade dentro da adversidade é o que faz de você uma pessoa diferente e especial. Se torne o Leão que o Senhor do Tempo o criou para ser. Não existe tempo ruim para viver e o tempo será sempre bom para aqueles que se conectam ao Universo de uma forma privilegiada. Sempre será o momento ideal para construirmos nossa felicidade. Estou a sua disposição para ajudá-lo nessa tarefa. Gilson Chveid Oen Engenharia Dimensional email1: gilson  @gilsonchveidoen  .com.br email2: zardoletec  @gmail  .com Fone: 21 3816-5228 Whatsapp: 21 99823-4589 do Escritório Postado em 02/04/2020   #mantras     #gilsonchveidoen     #amauryjr    #makeupexistencial     #emprego    #felicidade     #amor     #vidamelhor    #realidade     #pol  tica   #economia    #educaç  o   #temans     #riqueza    #emagrecer     #saude     #poder    #espiritualidade     #maratona    #academia     #celular     #carros     #arte     #summer     #fashion  


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Good Morning everyone🙋🏻‍♀️ Today we are going to do some ART👨‍🎨 Vamos a llenar nuestros árboles con magic flowers 🌸🌸 Para llenar nuestros días de esperanza ✨🌈 Para ello vamos a necesitar: ✅Pintura del color o colores que más nos gustan. ✅ botellas de plástico u otros materiales reciclados que tengan una forma especial 🤩 ✅ Y mucha creatividad 🖍️✨ No olvidéis compartir con nosotros vuestras obras de arte que vais realizando. Os mandamos mucho ánimo💪🏻 Let's colour our day 🌸✨ ❓Para más información, consulta nuestra página web: 🇬🇧 www.theartofenglishschool.com 🇬🇧   #english     #school     #academy     #teacher     #learn     #class     #lesson     #study     #B1     #B2     #C1     #native     #intensive     #spain  🇪🇸   #valencia     #xativa     #learnenglish     #ingles     #español     #spanish     #clases     #academia     #escuela     #niños     #estudiantes     #xativa     #happy     #maestro     #teaching  


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☀️ ¡Buenos días a tod  @s  ! ☀️⁣ ⁣ Otro día para aprender algo nuevo, trabajar en algo, inspirarse, desconectar o simplemente descansar 🧘‍♀️⁣ ⁣ Para todos aquellos que estáis estudiando e intentando organizar vuestros días y mentes, hemos creado un Taller Online Gratuito el próximo Martes 8 de Abril. ⁣ ⁣ 👉 Taller de Estudio y Organización en tiempos especiales. ⁣ ✌️ Taller online gratuito⁣ ⁣ 📝 Descripción: Conseguiremos en 1h explicar cómo usar la mente y el tiempo para aprender de verdad y para ser más creativos, y hablaremos de cómo hacer que la dispersión nos impida aprovechar al máximo las oportunidades que esta situación nos brinda.⁣ ⁣ 📆 Fecha: Martes 8/Abril 18:00-19:00⁣ ⁣ 👩‍🏫 Dirige: Mercedes de Castro, física, profesora y directora de Escuela Atlántida.⁣ ⁣ ☎️ Inscripción: por mail a hola  @escuela  -atlantida.com⁣ ⁣ 🖥 Desarrollo: Mediante Zoom desde ordenador o móvil⁣


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Hoje oq resta é saudade desse local...😢😷 . . .   #tbt     #saude     #saudades     #foco     #nopainnoagain     #gym     #coronavirus     #coronavirusbrazil     #usa     #japan     #like     #siga     #follow     #suplementos     #manaus     #amazonas     #academia     #quarentena  


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Coronavirus e excesso de informações! Parte 2 . . . . . . . .   #psicologia     #psicoterapia     #psicanalise     #psiquiatria     #medicina     #motivaç  o   #motivacional     #frases     #frasesinspiradoras     #reflex  o   #sucesso     #saude     #saudeebemestar     #saudeebemestar     #empreendedorismo     #inspiraç  o   #filosofia     #bemestar     #brasil     #academia     #autoestima     #resiliencia     #livros     #literatura     #portugal     #lisboa  


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Reposted from   @receitasfitfacil  _ Deixe um ❤️ se vc gostou do post 👍 . . Vitamina: 5 morangos 1/2 banana 2 colheres de aveia 150ml de agua, leite ou iourgute. Bata no liquidificador e tome. . . . -   #regrann     #receitassaudaveis     #receitasfit     #receitasfit     #receitadetox     #receitasdicasfit     #receitas     #academia     #fitness     #vidasaudavel     #vida     #v     #vidafitness  


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¿Quieres seguir mejorando tu inglés o francés en verano? 🇫🇷🇬🇧🌞 Si no pudiste llevarte nuestro nuevo catálogo, don’t worry! Puedes descargártelo desde nuestra web 💻 e incluso te ofrecemos la posibilidad de probar una clase virtual gratis.   #keeponlearning  !   #lacunzaih     #languagelearning     #studygram     #english     #studytravel     #academy     #gipuzkoa     #basquecountry     #sansebastian     #idiomas     #academia     #tavel     #study  


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Lembrança de um dia em Oxford; sempre que saia para correr, tirava uma foto.❤️🙏


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Coronavirus e excesso de informações! . . . . . . . .   #psicologia     #psicoterapia     #psicanalise     #psiquiatria     #medicina     #motivaç  o   #motivacional     #frases     #frasesinspiradoras     #reflex  o   #sucesso     #saude     #saudeebemestar     #saudeebemestar     #empreendedorismo     #inspiraç  o   #filosofia     #bemestar     #brasil     #academia     #autoestima     #resiliencia     #livros     #literatura     #portugal     #lisboa  


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Bom dia!


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Sugestão para começar bem o dia. SUCO DETOX VERDE O uso regular do suco verde detox, associado a uma dieta detox, pode trazer diversos benefícios, como maior disposição e energia, redução do inchaço e da celulite e também pode ajudar a prevenir doenças. Além disso, é rico em cálcio e magnésio, minerais importantes para saúde óssea e contração muscular. Peça suas polpas detox verde: (93) 98402-8106 | (93) 98117-2669 Mr. Detox Santarém   #detoxcorporal     #detox     #mrdetoxmatriz     #determinacao     #suplementaç  o   #sucodetox     #santarem     #saosilvestre     #suplementos     #empoderamentofeminino     #emagrecer     #emagrecercomsaude     #musculacao     #academia     #crossfit     #movies     #atletismo     #atletaamador     #atacado     #corrida     #corridaderua     #flamengo     #br     #vidafitness     #foco     #borybuilder     #celulite     #perderbarriga     #perderpeso     #desempenho  


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Salada de fruta light para emagrecer Esta salada de frutas tem menos calorias do que normalmente porque é feita com frutas com poucas calorias e muitas fibras e água e é por isso que é ótima para emagrecer. As frutas selecionadas para esta salada possuem poucas possuem calorias negativas. Isto é, possui menos calorias do que aquelas que o corpo precisa gastar na sua digestão e, contribuindo para a perda de peso. Esta salada de frutas, para realmente ajudar a emagrecer, não deve ser consumida em excesso, nem misturada com creme de leite, groselha ou leite condensado. Ingredientes 1 goiaba; 1 mamão papaia; 1 pêssego; 3 fatias generosas de melão; 10 morangos; 1/4 de melancia; 4 tangerinas. Modo de preparo Corte todas as frutas em pedaços pequenos e coloque numa taça. Aproveite algumas tangerinas e laranjas e esprema retirando seu suco e depois adicione às frutas picadas. 👍👍confira tanbem uma maneira de começar a emagrecer passo a passo na bio do perfil 😄😄💞💞💞


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We are going through a lot of emotional and intellectual adjustment adjustment to cope with the current situation. To add a little bit of care among ourselves as a peer group, I would like to invite you all to join our online group chat coming Saturday 4th of April April at 8 :00pm. To join, email me at alina  @theopen  .institute. ♥️   #covid2020     #socialdistancing     #OI    #academia     #care     #repost   😅


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